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Práticas para manter a espinha ereta, a mente desperta e o coração tranquilo
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São 30 videoaulas que podem ser combinadas em diferentes programas de prática
Aulas temáticas
para vitalizar o corpo, para relaxar, para meditar, para respirar, para equilibrar cada centro energético.
Cada aula é completa e tem
duração de 30 a 50 minutos
Durante o mês de assinatura o aluno pode assistir cada aula quantas vezes quiser
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